
Wudang wu xing gong - Les 5 animaux du Wudang - Approfondissement
Cette journée d’approfondissement s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent entrer dans une compréhension plus subtile des principes qui traversent ces mouvements.
Le qigong des 5 animaux de Wudang est une méthode traditionnelle constituée de 5 séries de mouvements : la tortue, le serpent, la grue, le tigre et le dragon, qui sont reliés entre autres aux 5 organes du corps humain selon le système de correspondances de la médecine chinoise comme par exemple la tortue et les reins. Ils permettent de les équilibrer, de vivifier l’esprit tout en fortifiant les tendons et les muscles. Chaque animal comporte une série de 9 mouvements qui travaillent différentes dimensions énergétiques, physiques tels que l’enracinement, la fluidité, le vide et le plein, les spirales et ainsi que des dimensions psychiques ou symboliques.
8h30-11h30/13h-15h

CYCLE ÉPÉE DU TAIJI DU WUDANG - LES 6 LU六路 - 2ème partie
samedi 16 décembre 9h-12h
samedi 13 janvier 13h-16h
dimanche14 avril 13h-16h
samedi 8 juin 9h-12h
Choisir une épée semi-flexible ou semi-rigide avec fourreau, pompon et sacoche de transport. La longueur de la lame doit aller du hukou « bouche du tigre » (la garde dans la main) au sommet de l’oreille. Pour en savoir plus vous pouvez visionner la VIDÉO