武当秘传太极拳 36 式
Wǔdāng mìchuán tàijí quán 36 shì – Wudang Taiji Quan des 36 mouvements transmis secrètement

Cristallisation des arts martiaux internes, manifestation concrète de la philosophie taoïste, un des trésors de la culture du Wudang, le Taiji Quan des 36 pas représente une des pratiques au cœur de l’enseignement du Maître. Il réunit la quintessence des arts martiaux et du Qi Gong. Dans le calme et la lenteur, bouger à la manière d’un nuage, s’écouler comme l’eau, dans un mouvement ininterrompu comme un fil de soie qui se déroule, unissant le pouvoir de la faiblesse à celui de la force.

Faciles d’accès pour les débutants, les mouvements, d’apparence simple, révèlent leur subtilité à celui qui avance dans sa pratique. Travaillant le qi (lian qi 炼气), ils permettent à chacun de développer son potentiel, d’enrichir  son esprit et de fortifier son corps.